|
Vele patiënten met de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa hebben schrik om op vakantie te gaan, zeker na de diagnose. Je hoeft echter jezelf geen droomvakantie of zakenreis te ontzeggen omdat je de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa hebt. Of je nu door Europa reist of wereldreizen maakt: met de volgende tips ben je altijd goed voorbereid.
Reizen met voorgeschreven medicatie
- Neem voldoende medicatie mee voor je reis want het valt niet altijd mee om aan dezelfde medicatie te komen in het buitenland.
- Neem je medicatie mee in de handbagage, je weet nooit of er vertragingen zijn of je een onvoorziene tussenlanding moet maken.
- Bewaar de medicijnen in de originele doos en neem ook een pillendoosje mee zodat je deze altijd op zak hebt voor de huidige dag.
- Het is ook handig om een medisch paspoort te vragen bij je huisarts. Dit is namelijk erg handig als je door de douane moet, want methotrexaat mag bijvoorbeeld niet als injectie meegenomen worden buiten Europa, tenzij je kan aantonen dat je het om medische redenen nodig hebt. Op het medisch paspoort staan alle belangrijke gegevens over je ziektegeschiedenis en je medicatie, maar ook welke arts men vanuit het buitenland zou moeten contacteren als er iets zou zijn.
In Nederland kan je bij je apotheek ook een medicijnpaspoort krijgen (hier staan geen medische gegevens in), met daarin de medicatie die je neemt en de Latijnse benaming, zodat een buitenlandse apotheker en arts weet welke medicatie je juist neemt.
- Geef door aan de apotheker dat je naar het buitenland vertrekt zodat hun je nog eventuele tips kunnen geven over het gebruik en het bewaren van medicatie. Hij of zij kan je het beste advies geven.
- Neem de bijsluiters mee, inclusief de generieke benaming van de medicatie zodat je dit aan een arts kan laten lezen zodat hij/zij weet wat je standaard gebruikt. ReisapotheekNaast de voorgeschreven medicatie en de gebruikelijke zaken die in de reisapotheek zitten is het handig om ook voldoende van volgende zaken bij te hebben: - Pijnstillers op basis van paracetamol (Paracatemol in Nederland, Dafalgan in België), pijnstillers die geen paracetamol bevatten (vb genre aspirine) worden sterk afgeraden bij de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Als je toch pijnstillers vraagt bij een apotheek in het buitenland, vraag zeker naar paracetamol. Dit is de stofnaam, dus dat kent men zeker in het buitenland. - Diarreeremmers (Imodium, Loperamide), omdat wij er sowieso gevoeliger voor zijn. Neem echter steeds diarreeremmers met mate omdat dit voor sommige patiënten afgeraden wordt. Vraag best ook op voorhand aan je arts of je diarreeremmers mag gebruiken in jouw specifieke situatie. - Ors: dit is een soort zout dat je kan helpen als je veel diarree hebt of niets kan binnenhouden (te bevragen bij je apotheker)
Hoe kan je reizigersdiarree voorkomen?
- Drink geen leidingwater uit de kraan, als je het gebruikt kook het dan van te voren.
- Maak geen ijsblokjes van water uit de kraan. - Als je ergens gaat drinken (zeker als het warm is), vraag dan aan de ober om geen ijsblokjes in je drinken te doen. Dit wordt vaak over het hoofd gezien.
- Koop flesjes mineraalwater en gebruik het ook om je tanden mee te poetsen.
- Probeer geen water door te slikken onder de douche.
- Let op dat je met zwemmen ook geen water doorslikt, dit geld voor chloorbaden maar ook voor de zee en meren aangezien deze ook vervuild kunnen zijn.
- Vermijd verse ijsthee en sinaasappelsap / jus d’orange.
- Vermijd vers schepijs; maar neem verpakt ijs, wees voorzichtig met rauwe groenten en salades, rauw of rood vlees, vis en schaaldieren.
- Vermijd ongekookte zuivelproducten tenzij u zekere bent dat ze zijn gepasteuriseerd en in steriele omstandigheden voorbereid.
- Eet nooit voedsel dat wordt verkocht via een karretje (bijvoorbeeld hotdog)
- Eet nooit voorbereid voedsel, zoals aardappelsalades.
- Schil alle fruit en eieren zelf.
- Eet nooit voedsel dat er al een hele tijd ligt en zo de kamertemperatuur heeft bereikt.
Remedies voor Reizigersdiarree
- Drink grote hoeveelheden, bij voorkeur lauwe of slappe thee.
- Kook het water voor gebruik!
- Vermijd ijskoude dranken die diarree kunnen verergeren.
- Neem extra zout om dehydratie te verhinderen.
- De medicijnen tegen diarree, zoals Imodium en Loperamide, kunnen efficiënt zijn. Neem nooit zomaar één van deze medicijnen zonder uw arts te raadplegen.
Hoe controleer je een Medische Noodsituatie
- Vraag uw arts om een geschreven actieplan voor het geval dat uw ziekte verergert terwijl u reist.
- Kom vooraf te weten of de bussen en de treinen waarmee je reist toiletten hebben. Zorg dat je bij het boeken bij een reisbureau dat je een plaats dichtbij het toilet vraagt.
- Geef de luchtvaartlijn voorafgaand bericht zodat ze zich aan je eventuele dieetbehoeften kunnen aanpassen (als daar een mogelijkheid toe is), of een snack van je laten brengen.
- Houd het telefoonnummer van uw arts en uw verzekeringskaart in uw portefeuille. - Voor België: vraag bij je mutualiteit voor je reis je World Assistance Card aan (hierop moet je een gele klever aanbrengen en dan helpt Eurocross je verder als je in het buitenland ziek zou vallen). Meer informatie hierover bij je ziekenfonds of op hun website.
- Voor Nederland: vraag na bij de gezondheidsverzekering of uw polis als u naar het buitenland reist, of de verzekering uw gediagnostiseerde chronische voorwaarden dekt.
De indicaties van de ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa
Als u om het even welk van deze indicaties tijdens het reizen ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk een arts:
* Hoge koorts en rillingen kunnen een bacteriële ontsteking vertegenwoordigen die intraveneuze antibiotica vereist.
* Bloedige diarree stelt duidelijke verzweringen van de darmen voor, die door een bacterie, parasiet, of een belangrijke opflakkering van colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn (dikke darm) wordt veroorzaakt.
* Hevige buikpijn en/of buikzwelling kunnen op een complicatie van uw ziekte wijzen, vooral indien het vergezeld gaat met buikkrampen, misselijkheid en braken.
* Duizeligheid bij het opstaan of een moment van even te verzwakken kan op een lage bloeddruk wijzen.
* Weinig moeten plassen kan op dehydratie wijzen. Als je je daarbij ook niet goed voelt en draaierig bent, begin dan veel te drinken. Als het niet snel betert, raadpleeg een arts.
Internationale namen van gemeenschappelijke medicijnen voor IBD In het buitenland hebben onze medicijnen vaak een andere naam. De stoffen vind je steeds in de bijsluiter om te laten zien. Maar voor de handigheid geven we even de andere benamingen mee voor de belangrijkste medicijnen. Het kan zijn dat je het medicijn momenteel neemt als generisch middel, dan staat die naam onder Generieke naam, dit is vaak trouwens ook de stofnaam.
Asacol® Generieke naam: Mesalasine
Salazopyrine® Generieke naam: Sulfasalazine
Buitenlandse merknamen: Salazopyrine (België, Frankrijk, Italië), Salphasazine (Engeland), Azulfidine
Flagyl® Generieke naam: Metronidazole
Imodium® Generieke naam: Loperamide
Buitenlandse merknaam: Imodium® In Spanje bekend als Fortasec.
Pentasa® Generieke naam: Mesalasine
Buitenlandse namen: Pentasa, Mesalasine, Mesalamine
Prednison (Nederland)
Medrol (België)
Generieke naam: Prednisolon/Methylprednisolon
Buitenlandse merknaam: Deltasone, Medrol, Prednisone
Purinethol® Generieke naam: 6-Mercaptopurine (6-MP)
Buitenlandse merknaam: Purinethol® (Engeland, Frankrijk, Italië)
Salofalk, Colitofalk® Generieke naam: Mesalasine
Buitenlandse merknamen: Salofalk® (Engeland, België, Canada, Duitsland, Israël, Nederland, Zwitserland), Mesalazine® (Engeland), Colitofalk® Remicade® Generieke naam: Infliximab Overal Remicade (enkel om aan een arts te melden, want een infuus zal je moeilijker krijgen in het buitenland) Neoral® Generieke naam: cyclosporine Buitenlandse merknaam: Neoral of Sandimmune Methotrexaat® Buitenlandse merknaam: Methotrexaat, MTX, Ledertrexate (variant die soms in België gebruikt wordt), Rheumatrex of Mexate Imuran® Generieke naam: azathioprine
Buitenlandse naam: Imuran of Azathioprine Deze tekst is gebaseerd op een tekst van de CCFA (Amerikaanse patiëntenorganisatie) en aangepast aan de omstandigheden in de Benelux. |
